ЗДРАВОСЛОВЕН ЖИВОТ  |  ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ И ДИЕТИ

Полезните свойства на банана

24 ноември 2016 15:30 / Екип на Doctoronline.bg | Коментари: 0
Полезните свойства на банана

Бананите защитават лигавицата на стомаха. Имат противоязвено действие. И още куп други полезни такива

Ето повече информация:

*Хранителна стойност:

Бананите са богати на калий, калций, магнезий, фосфор, сяра, желязо и мед. Съдържат витамин A, B, C, E, G.

По калорийната стойност бананът прилича на картофа. Използвайте зелен банан за готвене. Бананите имат противоязвено действие. Лечебният им ефект се повишава, когато са презрели и имат черни петна, но кората не бива да бъде увредена. Скорбялата в тях се превръща в захари. Вътрешната част на кората е най-полезната част и унищожава бактериите. Богата е на витамин P (биофлавоноиди).

Комбинирани с кисело мляко, бананите са полезни за възстановяването на флората в дебелото черво, за справянето с кандида и последствията от употребата на антибиотици. Бананите са храна за „приятелски настроените“ ацидофилус бактерии в червата ни, особено заедно с кисело мляко.

Смята се, че сокът от външните фибри действа като антидот при ухапване от змия, в това число и кобра, в случай че се приложи веднага.

Чаят, приготвен от листа от банан, може да се използва за укрепване на зрението.

*Натурални терапевтични ефекти:

- успокоява стомаха

*Полезни при лечението на:

язва на стомаха и дванадесетопръстника – банановата диета е една от най-мощните при лечението на язва. Бананите неутрализират стомашните киселини и уплътняват слузта, която обгръща стомаха. Те трябва да се включат във възстановителния процес след диагностицирането на язвата за предотвратяване на често срещани увреждания;

диария

дизентерия

коремен тиф

анемия

ацидоза

диабет – заради високото ниво на лесноусвоими захари

високо ниво на холестерол в кръвта (бананът съдържа същото количество пектин като ябълката)

И помнете, че когато купувате банани, кората им не трябва да бъде наранена, в противен случай в плода може да са навлезли нежелани бактерии.

Опции: Изпрати на приятел, Абонирай се за дума
Сподели:
Novinite.bg
Виж коментари (0)   |   » Коментирай
ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ
Няма коментари
НАПИШИ КОМЕНТАР:
* ИМЕ: E-MAIL:
* КОМЕНТАР:
  * КОД ЗА СИГУРНОСТ:   Въведете кода от картинката: security code

* Полетата маркирани със звезда са задължителни. Вашият e-mail адрес няма да бъде публикуван публично.

Тъй като бихме искали форумът да е място за честни, откровени и интересни мнения, най-любезно молим да използвате учтив и неагресивен тон в постингите си.
Всяко мнение, което подтиква към расова или полова ненавист, към тероризъм, както и написаното на вулгарен език, ще бъде изтривано веднага. Откровени рекламни съобщения, особено тези с поставени хиперлинкове без никаква връзка с обсъжданите теми, ще бъдат квалифицирани като спам и няма да бъдат толерирани.

С какво е полезна чашата вода на гладно сутрин

10.03.2017 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 0)

Може би сте чували за популярната като „холивудска" закуска – чаша топла вода с половин грейпфрут. » Прочети

5 неочаквани ползи от джинджифила

8.03.2017 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 0)

Джинджифилът е любима подправка на много хора. » Прочети

Сурово барче с ядливи български рози и пробиотик спечели международна награда

27.02.2017 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 1)

Българското сурово барче Go4Raw спечели престижната награда "Най-добър нов продукт” в категорията Хранителни продукти и снаксове на най-голямото световно изложение за здравословни храни Биофах в Нюрнберг, Германия. » Прочети

Вижте кои са ползите и вредите от кафето

15.02.2017 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 0)

Обичате ли кафе? » Прочети

Дали са полезни сушените плодове

24.01.2017 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 0)

Тъй като вече нямаме възможността да хапваме пресни плодове, единствения начин да се насладим на любимия си плод, е той да е изсушен. » Прочети

Нова диета „3 часа“

Новата диета, наречена „3 часа“ се основава на това кога ядете, а не какво, предаде БГНЕС.

» Прочети

Ядки срещу стрес

28.12.2016 (Коментари: 0)

Една шепа шамфъстък на ден може да ви помогне да намалите щетите от стреса, предаде електронното издание Health.

» Прочети

Как да стопим мастните клетки?

25.12.2016 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 3)

Черният чай с цитрусови нотки от бергамот стопява мазнините, откриха учени, ръководени от професор Винченцо Молас, съобщи БГНЕС.

» Прочети

Канелата е най-полезната подправка

13.12.2016 (Коментари: 0)

Най-полезната подправка е канелата, която допринася за доброто здраве и предпазва от настинки и вируси.

» Прочети

Витамини и минерали

29.11.2016 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 0)

Витамините са съществена част от здравословния хранителен режим – тялото демонстрира симптоми при липса на конкретен витамин. » Прочети