Пъргав ум и добра памет? Хапвайте яйца
Яйцата могат да помогнат на нежния пол да събере мислите си и да спре да забравя благодарение на свойството им да подобряват паметта, откриха учените от Босненския университет.
» Прочети
6 храни срещу високо кръвно налягане
Високото кръвно налягане и усложненията от него се подреждат на трето място като причина за смъртност в развитите страни. » Прочети
Как да предпазим мозъка от остаряване?
Диетите, богати на холин, предпазват мозъка от вредните последици на остаряването, установиха американски учени.
» Прочети
9-те най-добри храни против стареене
Едва ли има човек, който да не се интересува как да се чувства и да изглежда по-добре повече години от живота си. » Прочети
Защо чесънът е полезен за сърцето?
Маслото от чесън може да се окаже отлична превенция срещу сърдечни инциденти, според експерти. » Прочети
Какво да закусваме за бърз ум?
Ако докато сте на работа главата ви постоянно клюма на бюрото, а през целия ден се чувствате безжизнени и разконцентрирани, време е да започнете да закусвате с яйца.
» Прочети
Колкото по-нездравословно живеете, толкова по-голям е шансът да оцелеете след инфаркт
Нов анализ на над половин милион пациенти, преживели инфаркт. » Прочети
Нарът – плод на здравето и дълголетието
Нарът предпазва от сърдечни заболявания, намалява стреса и дори подобрява сексуалния живот. » Прочети
Солта не била вредна
Години наред се смяташе, че намаляването, дори спирането на приема на сол с храната носи значителни ползи за здравето. » Прочети
Доматите предпазват от инфаркт, инсулт и тромбоза
Шотландски учени откриха още едно полезно свойство на доматите, съобщава украинското издание „Аргументи недели“. » Прочети
Ягодите помагат в борбата с алкохола
Ягодите имат антиоксидантен ефект и могат да лекуват алкохолна зависимост, откриха американски учени.
» Прочети
Какво понижава най-силно женското самочувствие?
Най-смазващо въздействие върху самочувствието на жените имат излишните килограми, пише в. » Прочети
Ако искате бебе, спазвайте средиземноморската диета
Жените, които следват т. » Прочети
5 неща, които провалят всяка диета
Да си на диета, никак не е лесно. » Прочети
Фитнес инструктор качи 30 кг, иска да докаже, че отслабването е възможно
Инструктор по фитнес в САЩ реши шест месеца да преяжда, за да разбере дебелите си клиенти, съобщи Ориндж нюз. » Прочети