- НОВИНИ
- СПЕШНО ОТДЕЛЕНИЕ
- ДИАГНОСТИКА
- ИНТЕРВЮТА
- БРЕМЕННОСТ И МАЙЧИНСТВО
- ЗДРАВОСЛОВНО
- ДЕНТАЛНА МЕДИЦИНА
- ЗА ЖИВОТНИТЕ
Липсата на сън води до напълняване
Kедостатъчният сън води не само до хронична умора, но предизвиква и напълняване. » Прочети
Добрият нощен сън прави човека по-умен
Поговорката "Утрото е по-мъдро от вечерта" се оказва напълно вярна. » Прочети
Хората имат нужда от следобедна дрямка
Понякога в следобедните часове енергията сякаш се „изпарява“, а за причините има най-различни обяснения, немалко от тях без никакви медицински основания. » Прочети
Безсънието води до глаукома
Липсата на нощен сън причинява не само депресия и сърдечни заболявания, но може да доведе и до проблеми със зрението. » Прочети
Преминаването към лятно часово време води до безсъние и депресия
Тази нощ в 3 ч всички българи трябва да превъртят стрелките на часовника с един час напред, за да преминат към лятното часово време. » Прочети
Спането на една страна и похапването на грозде щадят гръбнака
Спането на една страна щади гръбнака. » Прочети
Около 4% от мъжете и 2% от жените са с нарушения в дишането при сън
Около 4% от мъжете и 2% от жените имат нарушения на дишането при сън. » Прочети
Отбелязваме 19 март - Световен ден на съня
Словосъчетанието „Лека нощ” е ежедневен стремеж за милиони хора по цял свят, които страдат от проблеми със съня. » Прочети
Десет правила за добър сън
Десет правила за нощен покой препоръчват от Българското дружество по белодробни болести по повод утрешното честване на Световния ден на съня:
» Прочети
Младежите са раздразнителни, защото не спят достатъчно
Раздразнението на тийнейджърите е причинено от малкото часове сън, а не от хормоналните промени в организма. » Прочети
Мутирал ген води до безсъние
Мутирал ген пречи на хората да спят по 8 часа в денонощието - общопризнатата норма за сън. » Прочети
Двойките, които спят в едно легло, се карат по-често
Двойките, които спят в едно и също легло, се карат по-често от останалите. » Прочети
Безсънието води до натрупване на висцерални мазнини
Липсата на сън причинява повече вреди на човека от това да се събуди с подпухнали очи, пише в. » Прочети
Недостигът на сън е по-опасен за жените
Недостигът на сън е по-опасен за жените, отколкото за мъжете. » Прочети
Има пряка връзка между безсънието и употребата на наркотици
Тийнейджърите, които спят по-малко от седем часа нощно време, е по-вероятно да прибегнат до използването на забранени наркотични вещества. » Прочети
