Спорт според зодията – Скорпион
Високо-интензивният и динамичен спорт е добра алтернатива за Скорпиона да се отърси от насъбраната негативна енергия. » Прочети
Пробиотиците намаляват риска от затлъстяване
Наследственото затлъстяване, по-специално синдрома на Прадер-Вили, може да се лекува, ако се подобри микрофлората на стомашно-чревния тракт. » Прочети
Йога за коремната мускулатура
Любимият ни йога канал Boho Beautiful ни вдъхновява да направим тази тренировка, която се концентрира върху центъра на тялото. » Прочети
Мазните храни пречат на отслабването повече от въглехидратите
Намаляването на мазнините в храненето дава повече резултати при отслабване от ограничаването на въглехидратите. » Прочети
Пет причини да обичаме секса
Сексът не само регулира настроението на човека, но подобрява и здравословното му състояние, твърдят учени. » Прочети
Спорт според зодията – Везни
Успешната формула при представителите на този знак е да имат другарче за спорт или да посещават фитнеса с половинката си. » Прочети
Небрежно разрошени
В последните години Холивуд безспорно наложи фитнес модата по улиците. » Прочети
Динамичната медитация на Ошо
"Динамичната" медитация се прави сутрин, трае един час и има пет фази. » Прочети
Оризовите спагети – една от тайните на китайското дълголетие
Спагетите са едни от най-разпространените храни в света. » Прочети
Тренировка за стегнато дупе
По време на празниците може да се отпуснем, а може и да се мотивираме да отделим време за една бърза тренировка за стягане на седалището. » Прочети
Натурални бои за яйца
Празничното настроение често ни прави нехайни по отношение на здравето. » Прочети
Йогата помага в борбата с астмата
Йогата помага на астматиците да дишат по-лесно, показва ново изследване, публикувано в британските медии.
» Прочети
Майчината любов помага за увеличаването на мозъка на децата
Майчината любов може да спомогне за увеличаването на мозъка на децата, показва ново проучване, цитирано от британския в. » Прочети
Може ли отказването от алкохола да ни подмлади?
Често се впускаме в детокс режими и харчим пари за чудодейни режими с надеждата, че ще се събудим с двайсет години по-млади. » Прочети