Плодова салата “Мохито”
Лятото често ни се иска нещо сладко, питателно и много свежо. Вместо обичайния коктейл, може да опитате да добавите повече пресни плодове, които пък са богати на фибри, минерали и витамини. Вместо да дехидратират тялото, те ще ви заситят и дарят с енергия и дневната доза витамини.
Необходими продукти
1 връзка прясна мента
3 лайма, изцедени на сок
2 с. л. кафява захар
бял ром, на вкус
¼ голяма диня, обелена и нарязана на парченца
2 узрели манго плода, без костилките
1 узрял ананас, обелен и нарязан на парченца
Начин на приготвяне
В чисто хаванче начукайте по-голямата част от ментовите листа заедно с сока на лайма. Добавете захар, ром и още сок от лайм и внимателно разбъркайте.
Опитайте и сипете още захар при нужда. Не забравяйте, че плодовете ще подсладят допълнително.
В купичка сложете пресните плодове с малко от мохито сместа. Разбъркайте, след което сложете на поднос като сипете останалата смес отгоре и аранжирате с няколко листа мента.
Източник: fitwell.bg
2.05.2024 ()
В навечерието сме на един от най-големите и светли християнски празници - Възкресение Христово. » Прочети
2.05.2024 ()
Овен (21 март-20 април)Енергията на този месец благоприятства добрите дела, така че намерете възможност да помогнете на тези, които се нуждаят от вашата подкрепа. » Прочети
2.05.2024 ()
Велики четвъртък, най-важният ден от Страстната седмица и първият преди празника Възкресение Христово, в който според традицията се боядисват яйца. » Прочети
1.05.2024 ()
Навремето основателят на Османската империя препоръчвал на войниците си да консумират лешници преди битки, вярвайки, че те подпомагат силите им. » Прочети
1.05.2024 ()
Твърди се, че бягането назад облекчава болките при остеоартрит и подобрява координацията на тялото. » Прочети
1.05.2024 ()
Най-малката и най-влиятелна планета на Слънчевата система става ретроградна на 1 май, сигнализирайки за период на връщане към това, което е било от значение за вас през януари 2024 г. » Прочети
1.05.2024 ()
В деня на Светата и Велика сряда се припомня едно от последните събития преди спасителните за нас страдания на Господ: за многоценното миро, което в искреното си разкаяние една грешница изляла върху главата на Спасителя (Мат. » Прочети
30.04.2024 ()
Празничният календар на българите е резултат от смесването на езически и християнски традиции и обичаи. » Прочети
30.04.2024 ()
Зеленчуци, който не яде, той голям не ще да порасте. » Прочети