Над 65% от смъртните случай се дължат на инфаркти
Над 65% от смъртните случай у нас през изминалата година са в следствие на инсулт или инфаркт. В основата на проблема е загубата на еластичност на кръвоносните съдове. И когато този естествен физиологически процес се комбинира с неправилен живот (тютюнопушене, прекаляване с алкохол и вредни храни) и силен стрес, положението става фатално.
Лекарите съветват онези, които се притесняват от всяка дреболия около тях, да си изработят програма за сваляне на напрежението. Това може да е игра на тенис или 10-минутна разходка.
Освен това мъжете на 40-годишна възраст трябва да откажат тютюнопушенето, да избягват солените и лютите храни и да балансират емоциите си. Най-добре е човек да си повтаря: „Аз съм над тези неща”, при всяка конфликтна ситуация. И да пие по един аспирин на ден.
Лекарите съветват още, ако все пак сърцето ви се „разхлопва” при всяка стресова ситуация, да си премерете кръвното налягане и да се консултирайте със специалист за нужните ви медикаменти. Съгласно нормите на СЗО налягането не трябва да е над 140/90.
18.05.2024 ()
Ако се допитвате до звездите за редица области от вашия живот, защо да не го направите и за вашето здраве?Вижте в следващите редове на кой здравословен аспект да обърнете внимание според зодиакалния ви знак, съветват от "Аз жената". » Прочети
17.05.2024 ()
Поредната магнитна буря удари Земята. » Прочети
17.05.2024 ()
Забележителен факт е, че венчелистчетата на една и съща шипка съдържат голямо количество етерично масло, което има невероятно разнообразни лечебни свойства и оттам разнообразни приложения. » Прочети
17.05.2024 ()
Астрологът Анджела Пърл каза кой трябва да очаква материални доходи през май 2024 г. » Прочети
16.05.2024 ()
В съвременния свят младите мъже често предпочитат жени, които са по-възрастни и зрели от тях. » Прочети
16.05.2024 ()
Експертите отговориха на един от най-задаваните въпроси, а именно какво точно трябва да пием, за да живеем по-дълго и да сме по-здрави. » Прочети
16.05.2024 ()
Ива Атанасова, Атанас Михайлов, Стела Хлебарова, шеф Илиан Кустев, Стефан Атанасов, Елена Христова... » Прочети
16.05.2024 ()
ОвенСпортуване и пиенеОвните обичат да доминират, но по отношение на забавленията често разчитат на вкуса и избора на приятели, роднини, колеги. » Прочети
15.05.2024 ()
Някои растения доказано имат специални сили и умението да прочистват и защитават дома и обитателите му от уроки, магии, лоши енергии и зли сили. » Прочети
15.05.2024 ()
Ваксината на фармацевтичната компания "АстраЗенека" спира да се прилага на територията на Европейския съюз, считано от 7 май. » Прочети