Черният шоколад пази сърцето и се бори със стреса
Черният шоколад пази сърцето и се бори със стреса. До този извод са стигнали холандски и швейцарски учени. Тяхното изследване беше публикувано във вестник Journal of Proteome Research.
Причината за това е, че тъмният шоколад намалява нивата на хормоните на стреса и възстановява баланса на останалите химически вещества в тялото в моментите на силно безпокойство.
В течение на две седмици група мъже и жени хапвали сутрин и вечер по 20 грама черен шоколад, а учените наблюдавали произведените от тях хормони на стреса. Те установили, че високите нива на хормона при хората, подложени на най-голямо напрежение, намалявали значително след 14-дневната „шоколадова“ терапия.
„Тези резултати доказват, че дневната консумация на малки количества шоколад е достатъчна, за да подобри метаболизма на здрав човек“, казва Сънил Кочар, един от изследователите в „Нестле“. И допълва, че намаляването на стреса има дългосрочно благотворно влияние върху сърцето. Оказва се, че само 6.7 грама черен шоколад на ден могат да намалят опасността от сърдечни заболявания с до една трета.
23.04.2024 ()
Консумацията на храни, които повишават съдържанието на колаген, може да помогне за подобряване на здравината на кожата и по този начин да изглади бръчките по лицето, казва лекарят Дейв Райли. » Прочети
23.04.2024 ()
Хoрaтa oбичaт дa вярвaт в cуeвeрия. » Прочети
23.04.2024 ()
На 23 април ни очаква пълнолуние в знака на зодия Скорпион. » Прочети
23.04.2024 ()
Каквито и любовни истории да чувате от мъжете, често пъти те могат да са преувеличени. » Прочети
22.04.2024 ()
КНСБ представи цените и издръжката на живот у нас за първите три месеца на 2024 г. » Прочети
22.04.2024 ()
90-годишен юбилей на 24 април ще отпразнува примата на българската естрада Лили Иванова. » Прочети
22.04.2024 ()
Много се говори за биохрани, пръскани или непръскани плодове и зеленчуци. » Прочети
22.04.2024 ()
Когато любовта ви връхлети, със сигурност едва ли първото нещо, което ви интересува е зодията на вашия потенциален партньор. » Прочети
21.04.2024 ()
Зеленият лук, често пренебрегван като проста гарнитура, е богат източник на основни хранителни вещества и съединения, които предлагат множество ползи за здравето. » Прочети