ВХОД ЗА РЕГИСТРИРАНИ
Забравена парола | » Регистрирай се
НОВИНИ

Чаша кокосова вода - тайната на плоското коремче

12 септември 2017 11:00 | Коментари: 0
Чаша кокосова вода - тайната на плоското коремче

Всички знаем колко трудна може да бъде понякога раздялата с онези 2-3 килограма, които ни делят от желаното тегло. Днес ще ви разкрием как бихте могли да се преборите с тях без дори да усетите глад и без да се лишавате. За целта трябва единствено да се доверите на чудото наречено кокосова вода. Благодарение на нея много модели и атлети поддържат фигурата си. Ето кои са осемте й предимства, заради които си заслужава да я консумирате.

1.Отслабвате по-бързо и лесно

Ако планирате да отслабнете и искате това да стане по-бързо и ефективно, заместете всички напитки с кокосова вода. Тя е нискокалорична, но в същото време засищаща и приятна на вкус. Преди хранене изпивайте една чаша кокосова вода и благодарение на нея, ще усещате по-малко глад и ще ядете в по-малки количества. Само за две седмици ще можете да се сбогувате с онези 2-3 излишни килограма.

2.Не страдате от дехидратиране

Много атлети консумират кокосова вода преди и след тренировка, тъй като тя спомага баланса на течности в тялото. Известно е, че повечето здравословни проблеми и затруднения с поддържането на теглото се дължат на дехидратацията.3.Елиминира стомашния дискомфорт

Кокосовата вода съдържа фибри, които спомагат при диария и други стомашни проблеми. Тя е едно от най-силните природни лекарства срещу стомашните затруднения.

4.Регулира кръвното налягане

Проучвания сочат, че кокосовата вода има силно въздействие върху кръвното налягане. Тя може да намали систолното налягане до 72% и диастолното до 29%.

5.Изглажда кожата

Чудодейната напитка е богата на антиоксиданти, заради което има прекрасно въздействие върху кожата. Тя изчиства токсините от организма, което бързо се отразява на лицето ви. Освен да пиете кокосовата вода, можете и да я използвате и като измиващо средство. 6.Намалява стреса и промените в настроението

Кокосовата вода съдържа множество витамини, включително и така необходимия за човека витамин В. Благодарение на този факт, тази напитка успокоява нервната система, спомага за премахването на стреса и регулира промяната в настроенията. Кокосовата вода подтиква отделянето на достатъчно серотонин.7.Истински еликсир срещу махмурлука

Ако снощи сте прекалили с алкохола и в момента изпитвате искрена омраза към себе си, придружена от вцепеняващо главоболие, изпийте чаша кокосова вода и ще се почувствате много по-добре. Тя ще ви хидратира и ще ви осигури добър прием на витамини, от които имате нужда. 8.Забавя хода на времето и предотвратява появата на бръчки Кокосовата вода съдържа цитокини, които имат чудесен anti-age ефект, а също така намаляват риска от развиването на онкологични заболявания и тромбоза.

Източник: fitwell.bg

Опции: Изпрати на приятел, Абонирай се за дума
Сподели:
Novinite.bg
Виж коментари (0)   |   » Коментирай
ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ
Няма коментари
НАПИШИ КОМЕНТАР:
* ИМЕ: E-MAIL:
* КОМЕНТАР:
  * КОД ЗА СИГУРНОСТ:   Въведете кода от картинката: security code

* Полетата маркирани със звезда са задължителни. Вашият e-mail адрес няма да бъде публикуван публично.

Тъй като бихме искали форумът да е място за честни, откровени и интересни мнения, най-любезно молим да използвате учтив и неагресивен тон в постингите си.
Всяко мнение, което подтиква към расова или полова ненавист, към тероризъм, както и написаното на вулгарен език, ще бъде изтривано веднага. Откровени рекламни съобщения, особено тези с поставени хиперлинкове без никаква връзка с обсъжданите теми, ще бъдат квалифицирани като спам и няма да бъдат толерирани.
ОЩЕ ОТ НОВИНИ:

Какви са доказателствата за нарушения в „Медицински одит”

17.06.2018 (Коментари: 0)

„Ще изскочат смачкани преписки и подменени констатации. » Прочети

Отбелязваме Световния ден на безвъзмездното кръводаряване

14.06.2018 (Коментари: 0)

Повече от 500 българи всеки ден се нуждаят от кръв. » Прочети

Д-р Златка Михайлова: Алергиите засягат 20% от населението

13.06.2018 (Коментари: 0)

Алергиите засягат около 20% от населението, като част от тях се наследяват. » Прочети

Сигнализираме за липсващи в аптеките лекарства в специална платформа

11.06.2018 (Коментари: 0)

Първата интернет платформа, в която пациенти могат да сигнализират за липсващи лекарства, вече е факт. » Прочети

Яжте правилните храни за красива коса, кожа и нокти!

11.06.2018 (Коментари: 0)

Лятото вече наближава и ще подложи на допълнително изпитание косата, кожата и ноктите ви! Добре е да започнете подготовката от сега, за да можете да съхраните здравината и блясъка им. » Прочети

Салмонела в 3 детски градини в София

Има доказателства за взрив от салмонела в три детски градини в София, обяви директорът на Националния център по заразни и паразитни болести проф. » Прочети

Родители не искат задължителни ваксини за децата си

Родители от цялата страна поискаха законови промени, с които ваксинацията на децата да стане пожелателна, а не задължителна. » Прочети

България единствена с повече пушачки от пушачите

31.05.2018 (Коментари: 0)

В Световния ден за борба с тютюнопушенето стана ясно, че България се нарежда за пореден път на челно място в негативна класация. » Прочети

Здравноосигурените ще могат да разглеждат пациентското си досие с ПИК на НАП

30.05.2018 (Коментари: 1)

Здравноосигурените граждани, които имат персонален идентификационен код, издаден от Националната агенция за приходите, могат да разглеждат пациентското си досие. » Прочети