ВХОД ЗА РЕГИСТРИРАНИ
Забравена парола | » Регистрирай се
НОВИНИ

Чаша кокосова вода - тайната на плоското коремче

12 септември 2017 11:00 | Коментари: 0
Чаша кокосова вода - тайната на плоското коремче

Всички знаем колко трудна може да бъде понякога раздялата с онези 2-3 килограма, които ни делят от желаното тегло. Днес ще ви разкрием как бихте могли да се преборите с тях без дори да усетите глад и без да се лишавате. За целта трябва единствено да се доверите на чудото наречено кокосова вода. Благодарение на нея много модели и атлети поддържат фигурата си. Ето кои са осемте й предимства, заради които си заслужава да я консумирате.

1.Отслабвате по-бързо и лесно

Ако планирате да отслабнете и искате това да стане по-бързо и ефективно, заместете всички напитки с кокосова вода. Тя е нискокалорична, но в същото време засищаща и приятна на вкус. Преди хранене изпивайте една чаша кокосова вода и благодарение на нея, ще усещате по-малко глад и ще ядете в по-малки количества. Само за две седмици ще можете да се сбогувате с онези 2-3 излишни килограма.

2.Не страдате от дехидратиране

Много атлети консумират кокосова вода преди и след тренировка, тъй като тя спомага баланса на течности в тялото. Известно е, че повечето здравословни проблеми и затруднения с поддържането на теглото се дължат на дехидратацията.3.Елиминира стомашния дискомфорт

Кокосовата вода съдържа фибри, които спомагат при диария и други стомашни проблеми. Тя е едно от най-силните природни лекарства срещу стомашните затруднения.

4.Регулира кръвното налягане

Проучвания сочат, че кокосовата вода има силно въздействие върху кръвното налягане. Тя може да намали систолното налягане до 72% и диастолното до 29%.

5.Изглажда кожата

Чудодейната напитка е богата на антиоксиданти, заради което има прекрасно въздействие върху кожата. Тя изчиства токсините от организма, което бързо се отразява на лицето ви. Освен да пиете кокосовата вода, можете и да я използвате и като измиващо средство. 6.Намалява стреса и промените в настроението

Кокосовата вода съдържа множество витамини, включително и така необходимия за човека витамин В. Благодарение на този факт, тази напитка успокоява нервната система, спомага за премахването на стреса и регулира промяната в настроенията. Кокосовата вода подтиква отделянето на достатъчно серотонин.7.Истински еликсир срещу махмурлука

Ако снощи сте прекалили с алкохола и в момента изпитвате искрена омраза към себе си, придружена от вцепеняващо главоболие, изпийте чаша кокосова вода и ще се почувствате много по-добре. Тя ще ви хидратира и ще ви осигури добър прием на витамини, от които имате нужда. 8.Забавя хода на времето и предотвратява появата на бръчки Кокосовата вода съдържа цитокини, които имат чудесен anti-age ефект, а също така намаляват риска от развиването на онкологични заболявания и тромбоза.

Източник: fitwell.bg

Опции: Изпрати на приятел, Абонирай се за дума
Сподели:
Novinite.bg
Виж коментари (0)   |   » Коментирай
ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ
Няма коментари
НАПИШИ КОМЕНТАР:
* ИМЕ: E-MAIL:
* КОМЕНТАР:
  * КОД ЗА СИГУРНОСТ:   Въведете кода от картинката: security code

* Полетата маркирани със звезда са задължителни. Вашият e-mail адрес няма да бъде публикуван публично.

Тъй като бихме искали форумът да е място за честни, откровени и интересни мнения, най-любезно молим да използвате учтив и неагресивен тон в постингите си.
Всяко мнение, което подтиква към расова или полова ненавист, към тероризъм, както и написаното на вулгарен език, ще бъде изтривано веднага. Откровени рекламни съобщения, особено тези с поставени хиперлинкове без никаква връзка с обсъжданите теми, ще бъдат квалифицирани като спам и няма да бъдат толерирани.
ОЩЕ ОТ НОВИНИ:

Уникалните ползи от консумацията на артишок

20.11.2017 (Коментари: 0)

Артишокът със сигурност не присъства в списъка с покупките на повечето от нас. » Прочети

Опасно ли е да се смесват риба и млечни храни

20.11.2017 (Коментари: 0)

Въпрос за един милион долара, който все още няма еднозначен отговор. » Прочети

Храните, които помагат срещу диабет

17.11.2017 (Коментари: 0)

Независимо дали имате диабет и искате да постигнете траен контрол върху кръвната си захар, или сте предразположени към развитие на заболяването и искате да го профилактирате, рационалното хранене е сред основните средства, на които да разчитате. » Прочети

Онкоболните пациенти няма да останат без лекарства

17.11.2017 (Коментари: 0)

Онкоболните пациенти няма да останат без лекарства, съобщиха от Министерството на здравеопазването. » Прочети

Все по-често болниците прибягват до евтини антибиотици

17.11.2017 (Коментари: 0)

С 35% се е увеличила употребата на определен тип евтини антибиотици в родните болници през последната година. » Прочети

17 ноември – пикът на кръшкачите

17.11.2017 (Коментари: 0)

Днешният ден ще бъде малко по-специален за всички, които имат партньори. » Прочети

Ефект върху теглото: Чаша вино се топи с 60 клякания

17.11.2017 (Коментари: 0)

Преди да посегнете към чаша с любимото си питие, помислете как тя ще се отрази върху килограмите Ви, особено ако искате да отслабнете. » Прочети

Какви са предимствата на портокалите за красотата?

16.11.2017 (Коментари: 0)

Замисляли ли сте се да включите портокалите в своя бюти режим? Те са натурален природен продукт, богат на витамин C и могат да направят чудеса с кожата. » Прочети

Обучават парамедици от ромски произход в Плевен

16.11.2017 (Коментари: 0)

Обучават парамедици от ромски произход в Плевен за системата на спешната помощ, информира БНР.
» Прочети