ВХОД ЗА РЕГИСТРИРАНИ
Забравена парола | » Регистрирай се
НОВИНИ

И размерът на масата влияе на апетита

16 юли 2017 14:30 | Коментари: 0
И размерът на масата влияе на апетита

Американски психолози откриха, че апетитът и чувството за ситост зависят не само от големината на парчетата храна и чиниите, но и от размерите на масата, като колкото по-голяма е тя, толкова по-малко яде човек, съобщи РИА "Новости".

Сравнително отскоро психолози и диетолози говорят, че на апетита влияят не само качеството на храната , но и обстановката. Солидните прибори и чинии например предразполагат към преяждане, а в бели и леки съдове храната ни се струва по-вкусна. Бренън Дейвис и колегите му от Политехническия университет на Калифорния установиха, че масата за хранене също е важна.

За изследването си учените наблюдаваха как 200 доброволци ядат голяма пица. Половината от пиците били разрязани на осмини, а останалите - на 16 парчета. Част от тях учените поставили на малки маси, а другите на големи.

Оказало се, че големите маси отвличат вниманието и доброволците възприемали и осмините, и шестнайсетините като еднакви по размер. В резултат седящите на тях яли доста по-малко от съседите им на малките маси.

"Ако искате да ядете по-малко, сервирайте храната на малки порции и на големи маси", посъветва Бренан Дейвис.

Източник: fitwell.bg

Опции: Изпрати на приятел, Абонирай се за дума
Сподели:
Novinite.bg
Виж коментари (0)   |   » Коментирай
ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ
Няма коментари
НАПИШИ КОМЕНТАР:
* ИМЕ: E-MAIL:
* КОМЕНТАР:
  * КОД ЗА СИГУРНОСТ:   Въведете кода от картинката: security code

* Полетата маркирани със звезда са задължителни. Вашият e-mail адрес няма да бъде публикуван публично.

Тъй като бихме искали форумът да е място за честни, откровени и интересни мнения, най-любезно молим да използвате учтив и неагресивен тон в постингите си.
Всяко мнение, което подтиква към расова или полова ненавист, към тероризъм, както и написаното на вулгарен език, ще бъде изтривано веднага. Откровени рекламни съобщения, особено тези с поставени хиперлинкове без никаква връзка с обсъжданите теми, ще бъдат квалифицирани като спам и няма да бъдат толерирани.
ОЩЕ ОТ НОВИНИ:

За по-ниско тегло – помага горчицата

22.11.2017 (Коментари: 0)

орбата срещу излишните килограми е трудна, но дори малки промени могат да помогнат на желаещите да отслабнат, като например добавянето на горчица към храната, пише в. » Прочети

Кадри, които доказват, че истинската любов винаги оцелява

22.11.2017 (Коментари: 0)

Любовта винаги започва с пеперуди в стомаха. » Прочети

Още 27 млн. за здравето на българина

22.11.2017 (Коментари: 0)

27милиона лева повече се намериха за здравето на българина за следващата година. » Прочети

Асеновград остава без Спешна помощ

22.11.2017 (Коментари: 0)

Съществува опасност от закриване на Спешното отделение на МБАЛ-Асеновград. » Прочети

Лъжичка зехтин на ден – за имунитет

22.11.2017 (Коментари: 0)

Зехтинът е много полезен за здравето. » Прочети

Биохраните свалят кръвното

22.11.2017 (Коментари: 0)

Храните с "добри" бактерии могат да помогнат за сваляне на високото кръвно налягане, съобщи в. » Прочети

С какво ни помага витамин D

22.11.2017 (Коментари: 0)

Поддържането на здравословни нива на витамин D може да помогне за превенцията на ревматоиден артрит, смятат учени, цитирани от британския в. » Прочети

Уникалните ползи от консумацията на артишок

20.11.2017 (Коментари: 0)

Артишокът със сигурност не присъства в списъка с покупките на повечето от нас. » Прочети

Опасно ли е да се смесват риба и млечни храни

20.11.2017 (Коментари: 0)

Въпрос за един милион долара, който все още няма еднозначен отговор. » Прочети

Храните, които помагат срещу диабет

17.11.2017 (Коментари: 0)

Независимо дали имате диабет и искате да постигнете траен контрол върху кръвната си захар, или сте предразположени към развитие на заболяването и искате да го профилактирате, рационалното хранене е сред основните средства, на които да разчитате. » Прочети