ВХОД ЗА РЕГИСТРИРАНИ
Забравена парола | » Регистрирай се
НОВИНИ

Само 4 дни прекъсване на тренировките, крие риск за здравето

18 май 2017 17:54 | Коментари: 0
Само 4 дни прекъсване на тренировките, крие риск за здравето

Група учени от Великобритания оцени като много сериозен риск рязкото спиране на физическа дейност при здрави млади хора, съобщава порталът за научни новини EurekAlert!, цитиран от БГНЕС, информира NOVA.

Само четири дни прекъсване на редовните физически занимания, може да имат сериозни последици за организма. Това може да предизвика метаболитни изменения, които от своя страна водят до повишен риск от хронични заболявания. Става въпрос за хронични болести – болести на сърдечно-съдовата система, захарен диабет от втори тип.

Наблюдението е направено върху 28 физически активни младежи. Всички те са били с гривни, измерващи физическата им активност.

В резултат на наблюденията си, учените са стигнали до извода, че спирането на редовния спорт при млади хора, дори за толкова кратък срок като две седмици, има негативни последствия за здравето.

Източник: novinite.bg

Опции: Изпрати на приятел, Абонирай се за дума
Сподели:
Novinite.bg
Виж коментари (0)   |   » Коментирай
ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ
Няма коментари
НАПИШИ КОМЕНТАР:
* ИМЕ: E-MAIL:
* КОМЕНТАР:
  * КОД ЗА СИГУРНОСТ:   Въведете кода от картинката: security code

* Полетата маркирани със звезда са задължителни. Вашият e-mail адрес няма да бъде публикуван публично.

Тъй като бихме искали форумът да е място за честни, откровени и интересни мнения, най-любезно молим да използвате учтив и неагресивен тон в постингите си.
Всяко мнение, което подтиква към расова или полова ненавист, към тероризъм, както и написаното на вулгарен език, ще бъде изтривано веднага. Откровени рекламни съобщения, особено тези с поставени хиперлинкове без никаква връзка с обсъжданите теми, ще бъдат квалифицирани като спам и няма да бъдат толерирани.
ОЩЕ ОТ НОВИНИ:

20-годишният Ивелин е изведен от реанимация, състоянието му се подобрява

22.05.2017 (Коментари: 0)

20-годишният Ивелин Узунов от смолянското село Смилян, който оцеля в гората 10 дни, вече е изведен от реанимация и състоянието му значително се подобрява, предаде Дарик. » Прочети

8 подобрения за вашето храносмилане

22.05.2017 (Коментари: 0)

Храносмилателните проблеми са неудобни, смущаващи и много често срещани. » Прочети

Всеки човек изхвърля 173 кг храна всяка година

22.05.2017 (Коментари: 0)

Заблуждават ли ни производителите и търговците на храни с етикетите за срока на годност и разхищаваме ли храна заради незнание? Успяват ли потребителите да се ориентират в морето от етикети – докога безопасно могат да консумират даден продукт? Или точно о » Прочети

6 начина за бързо качване на мускулна маса

22.05.2017 (Коментари: 0)

Днешната статия е относно това как да направим мускулна маса за възможно най-кратко време. » Прочети

Бърз и ефикасен детокс в 3 лесни стъпки

21.05.2017 (Коментари: 0)

Подправките и билките като куркума, джинджифил, кориандър и розмарин са лесна добавка към всяко едно ястие. » Прочети

Мишел Обама показа персоналната си тренировка (Видео)

21.05.2017 (Коментари: 0)

Бившата първа дама на САЩ показа, че всяка дама трябва да се занимава със спорт. » Прочети

Здравословни протеинови бонбони

21.05.2017 (Коментари: 0)

Ако често ви се похапва нещо сладичко или се чудите какъв снак да хапнете следобед, докато сте на работа, тези бонбни са чудесен вариант. » Прочети

Перфектният фет-бърнър

20.05.2017 (Коментари: 0)

Създайте свой собствен продукт за изгаряне на мазнинитеКак да подберем свои собствени съставки за максимално изгаряне на мазнините?Търсите идеалния коктейл за изгаряне на мазнини? Не търсете повече, а си го пригответе вкъщи преди лятото!Пролетното затопля » Прочети

Пълзене като бебе – новата фитнес тенденция за 2017-та

20.05.2017 (Коментари: 0)

Изхвърлете велоергометъра, заемащ толкова място вкъщи. » Прочети