ВХОД ЗА РЕГИСТРИРАНИ
Забравена парола | » Регистрирай се
ЗДРАВОСЛОВЕН ЖИВОТ

Как да пречистим тялото си от токсините

3 март 2017 16:01 / Екип на Doctoronline.bg | Коментари: 0
Как да пречистим тялото си от токсините

Токсините в тялото ни, натрупали се поради една или друга причина, ни карат да се чувстваме не добре и сякаш носещи някакъв товар. Натрупването на токсини се дължи на стреса, алкохоле, неправилно хранене, пушене, околна сред. Тези "тихи убийци" на здравето изчерпват минералните запаси в организма ни и водят до влошаване на здравето. За да се освободим от токсините всяка клетка трябва да бъде пречистена.

Чували сме, че е полезно веднъж в месеца да се подложим на пречистваща терапия - тоест един ден от месеца да ядем само плодове и пием вода. Консумирането им няма как да повлияе зле на организма, а особено след празници (зимните например), когато е трудно да станеш от масата, е много добре да се възползваме от този ден. Пречистването на токсините ще ни помогне да се почувствате по-леки и не натоварени, което е един плюс за нашето тяло.

Ето някои начини как да направим това:

- Разберете коя е причината и я отстранете - Помогнете на тялото си да се отърве от излишните и ненужни калории. Известно време не яжте или силно намалене месото, тестените изделия, рибата и наблегнете на плодовете, зеленчуците и течностите. По този начин ще "разриете шлаките" и ще накарате организма да се освободи от тях.

- Зависи и от приема на течности това дали ще може да изхвърлите токсините. Чайовете, прясно изцедените и натурални сокове, преварената вода, най-много помагат на токсините да се "измъкнат" от тялото ви.

- Силата на горещите вани - Следната процедура също има благоприятен ефект: Вземайте гореща вана в продължение на една седмица, като веднага след нея обливате тялото с хладка вода. Това помага за кръвообръщението.

- Значението на солите - За добро детоксиниращо действие приемайте три от солите - сол №6, №9 и №10. Всяка от тях има своето предназначение.

Сол № 6 - Стимулира черния дроб. Тук важна роля има сулфатната група на минерала, която помага за детоксинацията. При липсата му се появяват отоци под очите, ръцете, краката.

Сол № 9 - Помага при разграждането на мазнините. Подходяща е за лечението на подагра, подобрява функциите на отделителната система.

Сол № 10 - Тази сол помага да се справим с приетия алкохол. Не само този под формата на питиета, но и алкохолите, които се образуват в телата ни от определени съставки в храната.

Тези неща със сигурност биха ви помогнали да се освободите от тежестта, която така понякога пречи на ежедневните занимания и комфорта ни. Направете си програма и определете ден специално на пречистващите процедури, за да запазите баланса на тялото си.

Източник:Перото.нет

Опции: Изпрати на приятел, Абонирай се за дума
Сподели:
Novinite.bg
Виж коментари (0)   |   » Коментирай
СВЪРЗАНИ СТАТИИ
ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ
Няма коментари
НАПИШИ КОМЕНТАР:
* ИМЕ: E-MAIL:
* КОМЕНТАР:
  * КОД ЗА СИГУРНОСТ:   Въведете кода от картинката: security code

* Полетата маркирани със звезда са задължителни. Вашият e-mail адрес няма да бъде публикуван публично.

Тъй като бихме искали форумът да е място за честни, откровени и интересни мнения, най-любезно молим да използвате учтив и неагресивен тон в постингите си.
Всяко мнение, което подтиква към расова или полова ненавист, към тероризъм, както и написаното на вулгарен език, ще бъде изтривано веднага. Откровени рекламни съобщения, особено тези с поставени хиперлинкове без никаква връзка с обсъжданите теми, ще бъдат квалифицирани като спам и няма да бъдат толерирани.

Дихателни практики, които е полезно да практикуваме

14.03.2017 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 0)

Ако искате да се чувствате добре, да премахнете стреса и ежедневната умора, да спрете да се ядосвате за дреболии, то едно от важните неща, които трябва да направите, е да усвоите правилно дишането. » Прочети

Стомахът работи безотказно с помощта на тези 6 билки!

28.02.2017 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 0)

Стомашно-чревните разстройства са сред топ здравните проблеми днес. » Прочети

Билка ехинацея – действие и ползи

14.02.2017 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 0)

Ехинацея е същинско чудо в съкровищницата на природата, до което е задължително да се докоснете, за да се радвате на крепко здраве.

» Прочети

Яжте люто - полезно е

14.02.2017 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 0)

Лютото е полезно, а хората които ядат пикантни храни като люти чушки всеки ден статистически намаляват риска от настъпване на смърт с 14% , за разлика от тези, които пропускат да се наслаждават на горещите добавки се твърди в изследване публикувано в списание BMJ.

» Прочети

Ваканциите подобряват здравето за шест месеца

30.01.2013 (Коментари: 1)

Почивката подобрява здравето на туриста не само за момента, но и за половин година напред, откриха изследователи.

» Прочети

Добрият сън и упражненията предпазват от грип, а не витамин С

22.01.2013 (Коментари: 0)

Витамин C не предпазва организма от грип, показа ново изследване.

» Прочети

Сексът и червените храни са ключът към 100-годишния живот

12.12.2012 (Коментари: 0)

Тайната на вековния живот се крие в правенето на повече секс и в храните с червен цвят, откриха американски учени.

» Прочети

Джогингът на улицата намалява интелекта

11.12.2012 (Коментари: 1)

Джогингът в града вреди на здравето и намалява интелекта, показва ново проучване на белгийски учени от Брюксел.

» Прочети

Пушенето по време на бременност води до менингит на детето

10.12.2012 (Коментари: 0)

Пушенето по време на бременност засяга бебето още докато е в утробата на майка си и засилва риска от развитие на остра форма на менингит през първите години от живота.

» Прочети

1/4 от двойките предпочитат спането пред секса

Ново проучване на „Нейшънъл слийп фондейшън“ (National Sleep Foundation), занимаваща се със здравословен сън, установи, че двойките предпочитат да спят пред това да правят любов.

» Прочети